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금융에 어떤정보가?44

금리가 인상하면 나는 고정금리? 아니면 변동금리? “금리 인상기, 고정금리와 변동금리 중 무엇이 현명한 선택인가?”얼마 전 회사 동료와 점심을 먹다가 대출 금리 이야기가 나왔다.그는 최근 ‘금리가 더 오르기 전에 갈아타야 하는지’ 고민하고 있었다.나 역시 몇 년 전 비슷한 상황에 놓였기 때문에 그의 말이 유난히 공감됐다.특히 지금처럼 시장 금리가 들쑥날쑥하고, 뉴스에서도 연일 금리 전망을 다르게 내놓는 시대에는 대출 금리 선택이 단순한 계산 문제가 아니라 하나의 전략이 된다.그래서 나는 직접 겪은 경험과 함께, 수년 동안 정리해 온 금리 구조 분석 방법을 바탕으로**“금리 인상기에는 고정금리냐, 변동금리냐”**라는 질문에 대해 보다 현실적인 해답을 공유해 보려고 한다.■ 1. 문제 제기: “모든 대출자에게 동일한 금리 선택은 없다”사람들이 흔히 착각하는.. 2025. 12. 7.
내 돈 도대체 어디서 몰래 빠져나가는 걸까? “모르는 사이에 새는 지출, ‘생활 마찰 비용’ 줄이는 현실 전략”최근 가계부를 정리하다가 문득 이상한 점을 발견했다. 큰돈을 쓴 기억은 없는데도 한 달 예산이 꾸준히 오차를 보였다. 카드값도 평소와 비슷하고, 특별한 이벤트가 있었던 것도 아닌데 돈이 계속 빠져나가고 있었다. 그래서 석 달 치 지출 기록을 천천히 뜯어보며 분석했더니 공통된 흐름이 드러났다. 바로 ‘생활 마찰 비용(Friction Cost)’이었다. 눈에 잘 보이지 않아서 그렇지, 우리가 무심코 흘리는 대표적인 새는 돈이다.■ 1. 문제 제기: “나는 절약하는데 왜 잔고는 그대로일까?”우리가 흔히 신경 쓰는 건 큰 고정비다. 월세, 통신비, 보험료처럼 금액이 확실한 비용들 말이다. 하지만 실제로 예산을 흔드는 건 생활 속 작은 마찰 비용이.. 2025. 12. 7.
환율이 오르면 우리 가계경제에는 어떤 영향이 있는걸까? 환율이 오르면 소비에 어떤 영향이 있을까?(약 2,700자)환율이라는 단어는 누구나 뉴스를 통해 자주 듣지만, 정작 나의 일상과 어떤 연결점을 갖고 있는지는 잘 체감하기 어려울 때가 많다. 특히 원·달러 환율이 움직일 때는 경제 전반에 파급 효과가 크고, 우리 생활 속 소비 패턴까지 은근하게 바꿔 놓는다. 최근 몇 년 동안 글로벌 이슈와 함께 환율 변동 폭이 더 커지면서, 나 역시 장보기나 온라인 해외 쇼핑을 할 때 환율을 자연스럽게 확인하는 습관이 생겼다. 환율이 오르면 내 지갑이 왜 더 얇아지는지, 그리고 어떤 부분에서 소비 변화가 나타나는지 구체적으로 짚어본다.■ 환율 상승이 의미하는 것원·달러 환율이 상승한다는 것은 원화의 가치가 달러 대비 떨어진다는 뜻이다. 쉽게 말하면, 같은 1달러를 사기 위.. 2025. 12. 3.
스트레칭 루틴을 만들면서 피해야 할것들과 해결방법 스트레칭 루틴을 만들 때 피해야 할 흔한 실수와 해결법스트레칭은 단순한 동작처럼 보이지만, 꾸준히 유지하기 위해서는 몇 가지 장애물이 있다. 처음에 나는 스트레칭 루틴을 만들면서 여러 번 실패를 겪었고, 왜 사람들이 스트레칭 습관을 쉽게 유지하지 못하는지 잘 이해하게 되었다. 흔한 실수는 대부분 ‘욕심’에서 비롯된다. 처음부터 20분짜리 루틴을 구성하거나, 여러 동작을 한 번에 넣어 부담을 키우는 식이다. 이런 방식은 며칠만 지나도 피로감이 쌓여 중단하기 쉽다.내가 처음 세웠던 루틴도 이런 문제를 안고 있었다. 다양한 동작을 한 번에 넣다 보니 시간이 길어졌고, 그 결과 퇴근 후 피곤한 날에는 자연스럽게 스킵하게 되었다. 스트레칭을 습관으로 만들기 위해서는 루틴의 진입 장벽을 낮추는 것이 핵심이라는 사실.. 2025. 12. 3.
하루 5분 스트레칭이 장기 재무 안정성에 미치는 영향 하루 5분 스트레칭이 장기 재무 안정성에 기여하는 방식시간 관리와 돈 관리는 닮은 점이 많다. 둘 다 ‘작은 습관의 누적 효과’에 의해 결정된다는 점에서 특히 그렇다. 스트레칭은 건강 관리의 기본이지만, 실제로는 경제적 부담을 줄이는 데에도 중요한 역할을 한다. 나는 스트레칭을 시작한 이후 통증 완화뿐 아니라 의료비 지출이 줄어드는 경험을 하면서 이 사실을 체감했다.스트레칭을 하지 않는 가장 큰 이유는 바쁘다는 것이다. 나 역시 아침 출근 준비만으로도 정신이 없고, 퇴근 후에는 피곤해서 스트레칭을 생략하곤 했다. 그런데 어느 날 병원에서 관절과 근육의 유연성이 떨어지면 통증이 쉽게 발생하고, 이 통증이 누적되면 척추 질환으로 이어질 수 있다는 설명을 들었다. 치료에는 시간과 비용이 들어가고, 만성화되면 .. 2025. 12. 3.
잘못 앉은 자세가 몸에 어떻게 영향을 미칠까? 잘못된 자세가 몸에 미치는 경제적 영향과 장기 비용 구조지출을 통제한다는 것은 단순히 소비를 줄이는 것이 아니라 삶에서 발생하는 ‘보이지 않는 고정비’를 이해하는 과정과도 연결된다. 평소에 몸을 어떻게 쓰는지는 건강비용에 직결되지만, 사람들은 의외로 이 부분을 심각하게 생각하지 않는 경우가 많다. 나는 직장 생활을 시작한 첫해에 이런 부분을 실감했다. 장시간 앉아 일하는 생활이 반복되면서 허리 통증이 생기기 시작했고, 그때부터 치료와 검진비가 꾸준한 비용으로 발생했다. 단순 통증이라 가볍게 생각했지만, 몇 년이 지나니 이 비용이 적지 않은 금액이 되어 있었다.자세 문제는 만성화되기 쉬운데, 이 상태가 지속되면 치료비뿐 아니라 생산성이 크게 저하된다. 허리가 불편하거나 목이 뻣뻣해지는 날이면 집중력이 뚝 .. 2025. 12. 3.

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